На этой странице приведены некоторые примеры работ методом ДПДГ с моими клиентами.
Поскольку работа всегда проводится анонимно, то из описания случаев намеренно были удалены имена, фамилии и другие сведения, по которым можно найти или проассоциировать моих клиентов в реальной жизни (как и в случае с отзывами). Пожалуйста, уважайте чужое право на тайну личной жизни. Не каждый готов озвучить, что обращался к психологу или психотерапевту.
Случаи подобраны разные. Для навигации по ним воспользуйтесь рубрикатором ниже.
Содержание
Пример дистанционной работы методом ДПДГ (видео)
Приступы паники. Высокая тревожность. Нарушение пищевого поведения и сна. Сложности в отношениях с мужчиной.
Исходные данные
Женщина. 31 год. Не замужем. Есть ребенок. Фрилансер творческой профессии.
Цель обращения: высокая тревожность, нарушение сна и пищевого поведения (с уклоном в анорексию), беспричинные приступы паники, сложности в отношениях с мужчинами.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (острые и первые эпизоды, кластеризация эпизодов на группы).
Работа проводилась лично.
Использовался сокращенный протокол ДПДГ, директивный и эриксоновский гипноз, генеративный транс, приемы краткосрочной стратегической терапии.
Результаты
В процессе работы проявились детские проблемы с отцом, элементы жестокого обращения
Восстановился режим питания и сна. Клиентка отмечает смену круга общения и обитания, улучшение коммуникации с ребенком. Панические атаки исчезли. Снизилась тревожность, пропали признаки депрессии. Отмечается повышение работоспособности и самостоятельности в принятии важных жизненных решений.
Психологическое насилие в детстве
Исходные данные
Женщина. 27 лет. Не замужем, детей нет. Москва. Фрилансер.
Цель обращения: сложности в общении (в первую очередь с мужчинами), поиски места в жизни, скрытая агрессия, нерешительность в вопросах проживания отдельно от родителя.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (несколько эпизодов из детства и недавнего прошлого).
Работа проводилась лично.
Использовался стандартный протокол ДПДГ в сочетании с НЛП и эриксоновским гипнозом.
Результаты
Скрытая агрессия переработалась легко и довольно быстро (вспоминание случаев проявления вызывает улыбку). Негативные воспоминания о психологическом насилии детства в процессе переработки часто блокировались, для разблокировки использовали техники НЛП и эриксоновский гипноз. Проводилась работа с утилизацией негативных воспоминаний и негативного самопредставления о себе.
Клиентка отмечает снижение тревожности, появившуюся осознанность в самостоятельных решениях и действиях. Наблюдается изменение поведения и речи. Снижение скрытой и открытой агрессии. Пробуждается интерес к поиску своего жилья и к противоположному полу.
Панические атаки, повышенная тревожность, неуверенность в себе, денежный потолок
Исходные данные
Женщина. 27 лет. Не замужем, детей нет. Москва. Фрилансер.
Цель обращения: страх перед деньгами, отсутствие личных границ, неуверенность в себе, тяжелые панические атаки (3-4 в неделю).
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (несколько эпизодов с последующей кластеризацией).
Работа проводилась лично.
Использовался стандартный протокол ДПДГ в сочетании с эриксоновским гипнозом и краткосрочной стратегической терапией.
Результаты
Панические атаки исчезли. Клиентка с удивлением отмечает резкое снижение фоновой тревожности. Уже в процессе работы (между сессиями) клиентка демонстрировала уверенное поведение с клиентами (называние более высокой цены своих услуг, отстаивание своих интересов перед заказчиками), наблюдалось увеличение количества заказчиков. Также клиентка отмечает, что впервые в жизни её тело стало её устраивать.
Неконтролируемые приступы переедания на фоне перенесенного тяжелого стресса
Исходные данные
Женщина. 50+. Замужем. Взрослые дети. Москва. Занимается частной практикой.
Цель обращения: резкий набор веса за последний год. Неконтролируемые приступы вечернего и ночного переедания (в 2-3 раза выше нормы).
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (несколько последовательных ситуаций тяжелого стресса, связанных со здоровьем супруга и его попаданием в больницу).
Работа проводилась лично.
Использовалось сочетание сокращенного протокола ДПДГ и эриксоновского гипноза.
Результаты
В процессе работы, после разблокировки переработки негативной информации, появились воспоминания из детства, связанные с мамой. Вспомнились несколько очень ранних эпизодов слов мамы по поводу фигуры клиентки. Вспомнились детские мечты и слова спортивного тренера (критика).
В процессе переработки произошла абреакция, слезы. Ближе к концу работы возник спонтанный транс, который был утилизирован методами эриксоновского гипноза с соответствующей метафорой изменений.
Через два месяца клиентка отметила спонтанные изменения предпочтений в еде (перестала есть жирную и высококалорийную пищу), хорошую динамику сброса веса к желаемому, отсутствие негативных мыслей в отношении выявленных эпизодов из детства, резкое снижение фоновой тревожности. Приступы вечернего и ночного переедания прекратились.
Зависимые отношения, проблемы общения с матерью, сверстниками, руководителями
Исходные данные
Мужчина. 28 лет. Не женат, без детей. Москва. Работа в офисе.
Цель обращения: зависимые отношения, тяжелое расставание с любимой девушкой, трудности в общении с матерью, сверстниками, руководителями.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (максимальное количество эпизодов по поводу общения, кластеризация эпизодов на группы).
Работа проводилась лично.
Использовалось сочетание полного протокола ДПДГ, НЛП и эриксоновского гипноза. Проводилась работа с ресурсами.
Результаты
Клиент с изумлением отмечает резкое улучшение сна и снижение беспокойства по отношению к бывшей девушке (изначально не верил в эффективность ДПДГ). Перестали преследовать кошмары. Стало легче общаться с незнакомыми и более статусными людьми. Клиент выглядит более расслабленным и спокойным.
Признаки социофобического расстройства, страх выступать публично, проблемы в общении с руководством, застарелое чувство вины и неприятие себя
Исходные данные
Женщина. 37 лет. Замужем. Есть ребенок. Москва. Работа в офисе.
Цель обращения: страх публичных выступлений.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (в процессе сбора анамнеза выявилось множество негативных эпизодов из детства, личной жизни и работы. Эпизоды были кластеризованы на группы).
Работа проводилась лично.
Использовалось сочетание сокращенного протокола ДПДГ, эриксоновского гипноза и краткосрочной стратегической терапии.
Результаты
Страх публичных выступлений резко снизился до уровня легкого волнения перед выступлением (клиентка уверенно выступает, в том числе в незнакомых локациях и перед незнакомыми людьми более высокого статуса). Изменилось отношение к себе, клиентка демонстрирует усиление веры в свои силы и возможности. Спокойно отстаивает свои интересы перед руководством. Спонтанно улучшились отношения с мужем.
Чувство обиды, негатив в общении с мамой, ощущение предательства
Исходные данные
Женщина. 38 лет. Замужем. Двое детей. Архангельск. Собственница бизнеса.
Цель обращения: крайне негативное эмоциональное отношение к общению с мамой. Конфликты детства. Семейные неурядицы.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (очень острое проживание момента из прошлого общения с мамой на тему развода с первым супругом).
Клиентка долго принимала решение о проведении сессии, саботировала и откладывала.
Вся работа велась через Skype.
Использовался только стандартный протокол ДПДГ и домашние задания из телесно-ориентированной терапии.
Результаты
В начале работы, после переработки острого эпизода вспомнились другие эпизоды, где проявлялась схожая симптоматика на уровне телесных ощущений. Выявлен первый эпизод, породивший негативное самопредставление.
Всего было переработано три острых случая.
В процессе работы клиентка демонстрировала признаки переработки негатива, отмечала легкость в теле, резкое снижение негатива. В конце работы со смехом вспоминала некоторые негативные в прошлом события. Отношение к самому острому событию (которое было начальной причиной обращения) к концу работы достигло 1 балла из 10 начальных.
Клиентка отдельно отметила, что метод очень понравился из-за того, что не нужно было в деталях рассказывать все тревожащие моменты и что на удивление не было слез навзрыд (чем обычно сопровождались воспоминания о тревожащих событиях).
Завершили работу инсталляцией позитивного самопредставления клиентки о себе и оптимистичной ориентацией в будущее.
Психосоматика. Негативные отношения с тёщей. Сильный стресс в бизнесе.
Исходные данные
Мужчина. 34 года. Женат. Трое детей. Иркутск. Владелец бизнеса (веб-студия, рекламное агентство).
Цель обращения: сильный стресс в бизнесе. Ухудшающиеся отношения в семье и с родственниками супруги (тёща). Психосоматика (врачи ставят разнонаправленные диагнозы).
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали анамнез (ситуации из жизни клиента, первые проявления стресса, последующие острые моменты проявления стресса, данные о здоровье, ощущения в теле, критерии проявления стресса).
Вся работа велась через Skype.
Использовалось сочетанное применение самогипноза по Элману на расслабление (первые две сессии), эриксоновского гипноза (вторая сессия) и метода ДПДГ (заключительные две сессии).
Результат
Провели четыре сессии.
Ко второй сессии клиентом отмечено резкое снижение фоновой тревожности.
К четвертой сессии отмечено улучшение самочувствия, улучшение отношений в семье. Реакция на попытки вспомнить травмирующие события — изумление, смех.
Клиент отмечает увеличение работоспособности, нормализацию сна, снижение тревожности, повышение спокойствия, спокойствие за рулем. Наладились отношения с тёщей.
Насилие в детстве. Низкая самооценка.
Исходные данные
Женщина. 35 лет. Замужем. Двое детей. Уфа. Работает с клиентами удаленно через интернет (сфера: услуги интернет-маркетинга).
Цель обращения: низкая самооценка, отсутствие личных границ. Желание зарабатывать больше, при этом страх озвучивать цену, просить больше и даже просто напомнить о просроченной оплате за уже выполненную работу.
Что сделали
Провели предварительную диагностику.
Собрали предварительный анамнез (истории с родителями, негативное самопредставление, ощущения в теле, критерии проявления страха).
Вся работа велась через Skype.
Первая сессия фактически была сорвана из-за внезапной абреакции в самом начале работы. Дополнительные вопросы выявили скрытое подавленное событие в возрасте 6 лет, о котором клиентка пыталась всю жизнь забыть и не вспоминать.
На второй сессии прояснили в общих чертах событие и определили контуры более поздних острых проявлений этого события. Клиентка пожелала проводить работу по «слепому» протоколу.
К концу второй сессии наблюдалась резкая смена отношения к первому событию и к самому острому событию, выявленному по аналогии (кластер).
Домашним заданием к третьей сессии было выполнение телесной практики на высвобождение подавленной эмоции, что и было с успехом проделано клиенткой самостоятельно.
Результат
Резкое снижение отрицательного заряда к первому событию почти 30-ти летней давности (первый эпизод) уже на второй сессии. Повышение спокойствия и уверенности в себе. Легкость в теле («будто выполнила тяжелую работу»). Оптимизм по отношению к будущему.
Работа продолжается.